В жизни каждого человека случаются праздники и важные события, которые хочется отметить в кругу друзей или родственников. И даже если количество выпитого алкоголя небольшое, но выпиваете вы достаточно редко, то незначительная порция алкоголя может вызвать болезненное состояние, и единственным желанием на следующий день будет узнать, как избавиться от похмелья.
Симптомы похмелья
Слабость, тошнота и бурление в животе, иногда запор или диарея, озноб, головная боль и головокружение – главные признаки того, что накануне вы переборщили с алкоголем. Кроме этого, нарушается сердечный ритм и возникает сильное сердцебиение, появляется тревожность и раздражительность. Подобное состояние может длиться почти сутки, но это не значит, что нужно смиренно терпеть и ждать, пока организм сам найдет способ избавиться от похмелья.
Почему возникает похмелье и как избавиться от него
Похмельный синдром возникает в результате следующих процессов:
Нарушения баланса жидкости. Алкоголь вызывает обезвоживание организма, и чтобы хоть немного облегчить похмелье, нужно начинать пить жидкость.
Пить можно практически любую жидкость. Лучше, если это будет вода с лимоном, обычная вода, сок, квас/рассол/кефир (положительно влияют на обмен веществ и нейтрализацию алкоголя за счет содержания молочной кислоты).
Дефицит питательных веществ. В процессе утилизации алкоголя «расходуется» глюкоза и нарушается ряд процессов, связанных с витаминами группы В.
Проблемы со сном. Алкоголь обладает еще одним отрицательным качеством – способностью нарушать сон и лишать человека фазы быстрого сна, без которой человек полноценно отдохнуть не может. Именно поэтому, даже если проспать 8 часов, после приличной дозы алкоголя выспаться не получается.
Влияние на нервную систему. Нервная система становится сверхчувствительной из-за влияния алкоголя, и поэтому даже обычный свет кажется слишком ярким, а привычные звуки – очень громкими.
Если утром у вас единственный вопрос: «Как избавиться от похмелья?», – значит, организм не справился с выпитым алкоголем, и нужно немедленно принимать меры.
Как избавиться от похмелья
Минеральная вода отлично поспособствует избавлению от похмелья, поскольку поможет восстановить электролитный баланс.
Прием витаминов группы В и аскорбиновой кислоты позволяет улучшить обменные процессы в организме.
Травяные отвары, компоты, морсы и практически любые напитки решают вопрос очищения организма и «промывания почек». (В больничных условиях проводят внутривенное введение глюкозы, физраствора и т.д. для форсированного диуреза).
Сон – также неотделимая часть антипохмельной программы. Если уж так случилось, что вы перебрали с алкоголем, то не стоит спешить вернуться к привычному образу жизни. Спать нужно столько, сколько требует ваш организм.
Но главный ответ на вопрос «Как избавиться от похмелья?» – это быстрое и эффективное выведение из организма токсинов и нормализация моторной функции желудочно-кишечного тракта.
С этими задачами быстро и эффективно справляется препарат Киевского витаминного завода Бионорм. В его составе – лигнин активированный, лактулоза и целлюлоза, которые оказывают комплексное действие.
За счет лигнина и целлюлозы, Бионорм обладает выраженным дезинтоксикационным эффектом, а также свойствами высокоэффективного энтеросорбента растительного происхождения. Он связывает и выводит продукты жизнедеятельности бактериальных клеток, токсины, улучшает липидный обмен, нормализует содержание билирубина.
Лактулоза является пребиотиком, она не расщепляется пищеварительными ферментами в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, и в естественном виде достигает нижних отделов толстого кишечника. Таким образом, лактулоза стимулирует рост и развитие полезной микрофлоры кишечника – бифидобактрий, лактобактерий, нормализует обмен белков, углеводов и жиров, способствует усвоению витаминов, микроэлементов и макроэлементов, а также стимулирует неспецифический иммунитет.
Пребиотический препарат Бионорм естественным путем выводит из организма токсины и продукты метаболизма. Он безопасен в применении, так как не травмирует слизистую желудочно-кишечного тракта. Бионорм следует принимать до восстановления самочувствия трижды в день по 2-3 таблетки, таким образом, чтобы интервал с приемом пищи составил 1-1,5 часа.